スラックラインは設置する場所、テンション（張力）、長さ、目的によって様々な遊び方ができるのが最大の特徴である。長さ２０m〜３０m高さ１５０cm程度のラインの伸縮を利用しアクロバティックな技を行うトリックライン、長さ５０〜１００m以上のゆるく長いラインの上で歩行を楽しむロングライン、高さ１０m以上の高所で精神的なコントロールが求められるハイライン、水面で楽しむウォーターライン、全くテンションをかけず垂らしたラインに乗るロデオライン、スラックラインの上でエクササイズを行うスラックラインフットネス、ヨガを行うヨガスラックラインと様々なジャンルがあります。

多くのジャンルがあるため、初めは高さ３０cm程度長さ５m〜１０m程度のラインを歩けるようになることが基礎になり、そこから上記のジャンルを楽しむことができ、自分にあったスラックラインを探すことができるのが特徴でもあります。

スラックラインの歴史：1960年代、アメリカヨセミテのクライマーが雨の日に岩登りが出来ない時にバランス感覚を鍛える為に始められたと言われています。2007年ドイツのIDスポーツ社がギボンスラックラインとして、誰にでも簡単に設置出来る様に商品開発しました。そこからヨーロッパを中心に爆発的に広まっていき、今では世界中の人々に楽しまれています。
2010年ごろ日本に本格的に上陸し、現在では約4万人の競技や愛好家が存在し、各メディア等にも注目され、オンピック正式種目化に向けて活動する団体もあります。
競技としてもっとも盛んで、毎年全国各地でスラックラインの競技会が開催されており、世界大会で活躍する日本人もおり、世界でも有数な競技層が暑くレベルが高いのも日本になります。

スラックラインとは、ウェビング（ライン）と呼ばれる幅2.5cm〜5cmの細いベルト状のラインの上で「歩く」「ポーズ」「跳びはねる」ことのバランスを楽しむスポーツになります。綱渡り（重心バランス）とトランポリン（空中バランス）を合わせた様な特徴があります。
スラックラインは日常的と離れて、自分と向き合う時間を過ごすことができます。
ただラインの上でバランスをとるだけ単純なことができそうでできない…けど練習すればできる！
まるで幼少時代に初めて自転車に乗れた時の、あの感覚と似ているように感じます
自分と向き合い、頭で考えるのではなく、頭で考えないで感じる（瞑想）ことが大切なことを教えてくれます。
そして目標に達成した時には、とても嬉しく自分自身に自信と勇気をくれます。